亚精胺具有显著的抗氧化能力，主要体现在以下几个方面：

直接清除自由基：亚精胺分子结构中的氨基具有较高的反应活性，能够直接与细胞内的自由基发生反应。例如，它可以与羟自由基（・OH）、超氧阴离子自由基（O₂⁻・）等结合，通过提供电子或氢原子的方式，将这些自由基转化为相对稳定的产物，从而减少自由基对细胞内生物大分子如 DNA、蛋白质和脂质的氧化损伤。研究表明，在体外实验中，亚精胺能够有效地清除一定浓度的羟自由基，降低其对 DNA 的氧化破坏作用。

调节抗氧化酶活性：亚精胺可以通过调节细胞内抗氧化酶的活性来增强细胞的抗氧化防御系统。它能够促进超氧化物歧化酶（SOD）、谷胱甘肽过氧化物酶（GPx）和过氧化氢酶（CAT）等抗氧化酶的表达和活性。SOD 能够将超氧阴离子自由基转化为过氧化氢（H₂O₂），而 CAT 和 GPx 则可以进一步将 H₂O₂分解为水，从而避免 H₂O₂在细胞内积累并转化为更具毒性的羟自由基。例如，在对某些细胞系的研究中发现，加入亚精胺后，细胞内 SOD 和 GPx 的活性明显升高，使细胞能够更好地应对氧化应激。

维持细胞内氧化还原平衡：亚精胺参与维持细胞内的氧化还原状态，主要是通过调节谷胱甘肽（GSH）的水平来实现。GSH 是细胞内重要的抗氧化剂，它可以通过还原型谷胱甘肽（GSH）和氧化型谷胱甘肽（GSSG）之间的相互转化来清除自由基。亚精胺有助于维持细胞内 GSH 的含量，促进 GSSG 还原为 GSH，从而保证细胞内抗氧化系统的正常功能，维持细胞内的氧化还原平衡，减少氧化损伤。